SANDRA ENCINAS
FUNDADORA Y PROPIETARIA
Toda mi vida supe que crearía algo mío, que tomaría las riendas de mi vida y me dedicaría ayudar a que los demás también tomasen sus propias riendas.
INTUITIVA, PASIONAL, LUCHADORA Y GUERRERA
ADE
Licenciada en Administración y Dirección de Empresas. Estos estudios me dieron las riendas para emprender, crear, organizar y dirigir mi vida. Con estos conceptos puedo también ayudarte a conseguir redirigir la tuya.
INEF
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, complementado con formación específica en atletismo y nivel 2 y 3 en entrenamiento personal cursados en Reino Unido.
BACHELOR EN NUTRICIÓN
Graduada en nutrición y dietética y Postgraduada en nutrición clínica y antiinflamatoria. Especialista en dieta antiinflamatoria y en la detección de permeabilidad intestinal y síndrome de inflamación de bajo grado.
FORMACIÓN ADICIONAL
En actividades de cuerpo y mente como Pilates, Yoga, Aeróbic, Zumba, Aqua Gym y Body Pump, nutrición deportiva, estilo de vida saludable, tercera edad y discapacidad física.
MODO DE VIDA
No creo en dietas ni en gimnasios, creo en ti, en conocerte y ayudarte a que consigas ser feliz por dentro y por fuera. Si somos felices por dentro nuestro cuerpo será bello por fuera. ¡Llénate de energía y de ganas de vivir! Eso es lo que quiero que consigas.
OBSERVA
Cuando comenzamos a observar nuestro interior nos damos cuenta de la importancia de llevar una buena alimentación y de combinarla con deporte y trabajo cuerpo mente. Conecta tu cabeza con tu cuerpo.
ORIÉNTATE
Muchas veces nos movemos sin sentido ni control, y así jamás conseguiremos nuestros objetivos. Lo primero que debes hacer es quererte y cuidarte.
JUNTOS
Con mi ayuda conseguirás todo lo demás, muchas veces para conseguir cambios físicos necesitamos cambios psíquicos y así aunar el mejor de los estilos de vida. Tu propio estilo de vida.
CREA
Cada cuerpo es distinto y cada mente lo es más. Te ofrezco aprender a crear el tuyo propio y conseguir así tu felicidad. No creo en dietas ni en rutinas de gimnasio, quiero conocerte y ayudarte a conseguir el tuyo propio
MICHEL BELMONT
Solo uno puede vivir bien cuando hay alegría y diversión
GUERRERO, MOTIVADOR, ALEGRE Y EMPÁTICO
ORÍGENES
Nací en Brasil, pero llevo en España desde niño.
PASIÓN
Entrenar es mi pasión y disfruto transmitiendo este sentimiento cada día a la gente que me rodea.
¿QUÉ SOY?
Entrenador personal y profesor de actividades dirigidas especializado en entrenamiento militar con técnicas de Crossfit. Llevaré la parte de Boxeo y las clases de Cross Feel. Además estoy aquí para todo aquel que quiera entrenar de la mano de un amante del deporte.
MODO DE VIDA
Llego a Feel Your Fit con el objetivo de introducir el entrenamiento de fuerza como parte de todas las sesiones. Confío en que el cuerpo sólo avanza cuando sabemos llevarlo a su límite. Me gusta controlar mucho la técnica y hacer ver que un cuerpo fuerte es sinónimo de un cuerpo sano.